雨崩徒步第一天，从雨崩上村出发前往冰湖，全程往还11公里，从海拔3150米上升到3800米，90％的上坡路，是徒步者踏出的小道，有些路段根本不是路，崎岖难走，很有挑战性，也是对徒步者意志的考验。

雨崩村是云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡下辖的中国传统村落，位于梅里雪山国家公园腹地，坐落于梅里十三峰中神女峰脚下。雨崩村分为上雨崩村和下两村，两村间隔1.6公里坡道，平均海拔在3200米以上，是梅里地区海拔最高的自然村落。雨崩村被神湖山、修行山、本墩山、念打白松山所环绕，外围有梅里雪山的“缅茨姆、卡瓦让达、卡瓦格博”等神山。雨崩风景秀丽，如诗如画，宛如人间天堂，世外桃园，如今成为了徒步爱好者的乐园。